​Geburtsvorbereitung, Rückbildung und Beckenbodentraining 

Bereits während der Schwangerschaft profitieren Frauen von einer gezielten körperlichen Geburtsvorbereitung, die das Wohlbefinden steigert und den Beckenboden optimal auf die Zeit nach der Geburt vorbereitet.

 

Um den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken, biete ich spezialisierte Rückbildungskurse an – sowohl zur Linderung bestehender Beschwerden als auch zur präventiven Unterstützung.

 

Für alle, die langfristig etwas für ihre Beckenbodengesundheit tun möchten oder bereits Beschwerden haben, ist mein Beckenbodentraining eine wertvolle Ergänzung.

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Gut zu wissen: Alle diese Leistungen sind Präventionskurse und können von der Krankenkasse bezuschusst werden.

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Physiotherapie nach der Schwangerschaft – individuell und nachhaltig

Die Physiotherapie nach der Geburt richtet sich an Frauen, die unter postpartalen Beschwerden leiden – sei es unmittelbar nach der Entbindung oder auch Jahre später. In einer individuellen 1:1-Behandlung widmen wir uns gezielt deinen Bedürfnissen. Nach einer umfassenden Befunderhebung entwickle ich ein auf dich abgestimmtes Therapie- und Behandlungskonzept.

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Sport- und Schmerztherapie – zurück in die Balance

Für eine ganzheitliche Regeneration und einen sicheren Wiedereinstieg in sportliche Aktivitäten biete ich die Sport- und Schmerztherapie an. Durch die Verbindung von Training und Therapie helfen wir deinem Körper, wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu finden. Wir erkennen und behandeln Dysbalancen, um Schmerzen zu lindern und deine Bewegungsqualität nachhaltig zu verbessern.

Die Sport- und Schmerztherapie eignet sich für jede*n, der aktiv an seinem Wohlbefinden arbeiten möchte.